Je suis professeure de yoga vinyasa au Jungle Yoga Club. Depuis 2010, le yoga est devenu pour moi un chemin vers l'équilibre et la sérénité. J'enseigne avec une approche qui privilégie l'écoute du corps, l'inclusivité et l'adaptation du yoga à chacun.

Cette année, je vous propose de plonger dans une pratique axée sur le lâcher-prise et la gestion du stress. Mon objectif est de vous guider vers un relâchement profond, en vous reconnectant à l'instant présent.

Rejoignez-moi sur le tapis pour un moment de bien-être et de transformation.