Il y a plusieurs années, le Yoga m'a permis de réincarner pleinement mon corps et m'a aidé à retrouver ma connexion avec mes émotions quand j'en avais le plus besoin. Il m'a fait plonger dans la marmite du monde du bien-être. Aujourd'hui naturopathe et réflexologue, l'envie d'enseigner le yoga, de transmettre ce qu'il m'a apporté, m'est venue naturellement. Comme un prolongement, une complémentarité, de mes pratiques actuelles, dans l'idée de pouvoir proposer des accompagnements toujours plus complets et plus transformateurs. Alors me voici en formation initiale de professeur de Hatha et Vinyasa jusqu'à l'été 2023! La pratique que je préfère exercer et enseigner, c'est le Hatha Flow ! Un Yoga fun, énergisant, à mi chemin entre ces deux styles de yoga : on y retrouve l'exploration des postures et du souffle, du Hatha, associée à la fluidité du Vinyasa. A la fin de chaque pratique, j'aime ajouter un moment de visualisation hors du temps, pour un dernier relâchement de l'esprit.